清明时节话皮肤

　　清明节，既是二十四节气中的第五个节气，又是中国重要的传统节日。清明处于仲春与暮春之交，春天属木，属风，在海南，草木大多绿叶葱葱，万物已经复苏涌动，今年，前期气温波动起伏，总体雨水量多，乍暖还寒，清明后天气转暖，大自然的阳光、雨水、粉尘、花絮日日变换，人们易感外邪，如风邪、湿邪、毒邪、热邪的侵袭，常见皮肤病有荨麻疹、足癣、面部皮炎、带状疱疹、虫咬过敏、虫蜇伤、湿疹、日晒伤等，表现为红斑、红肿、风团、丘疹、瘙痒、刺痛，严重者发热等。因此，宜积极做好防护，如洒扫庭除，清除虫螨，保持洁净，不踏足潮湿草丛、沙滩，在草丛树木茂盛的地方，宜着长衣裤，注意防止虫蜇伤或发生虫咬过敏，在户外宜加强防晒。一旦发生了皮肤问题，尽快咨询皮肤科医生或及时到医院诊治。

　　中医认为，正气存内，邪不可干。加强锻炼，不吃过于滋腻食物，早睡早起，疫情面前，端正心态，积极向上。

　　（李梅娇）